As confissões de amor são feitas durante um pequeno-almoço saudável

. As pessoas que se dão bem logo no início do namoro, que se vêem como um irmão ou irmã, que são espontâneas, livres, que não precisam de fingir, que são espontâneas e que mostram os seus sentimentos e opiniões sobre tudo, geralmente dão-se bem para o resto da vida e raramente se separam. Não têm necessariamente de partilhar os mesmos passatempos e interesses; basta que a energia flua entre eles e que consigam comunicar um com o outro sem hesitação. Estas pessoas ficam muito contentes quando as surpreendemos com alguma coisa, que muitas vezes é o pequeno-almoço na cama.

Panquecas de kefir de leite
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Pode pensar-se que não se quer ter uma refeição confusa de manhã. Mas os homens também podem fazer panquecas de kefir e surpreender as suas amantes, ao ponto de a agenda do dia seguinte ser adaptada para fazer amor e carícias apaixonadas. Necessitará de 250 g de farinha semi-grossa (ou farinha de espelta), 1 chávena de kefir, 1 colher de chá de fermento em pó, 1 ovo, 1 colher de sopa de açúcar de cana, cerca de 5 kg de manteiga; faça uma massa mais fluida e coloque-a numa forma para panquecas ou numa frigideira. Os bolinhos devem ser pequenos, com 10-15 cm de diâmetro. Se cozinhar numa frigideira de Teflon, cozinhe de ambos os lados. Para decorar, misture queijo cottage, iogurte branco e chocolate preto derretido de boa qualidade e cubra com bananas fatiadas.

Torradas .
Se gosta de um pequeno-almoço saboroso, escolha uma torrada muito simples e adicione legumes cortados (tomates, pepinos, pimentos), queijo duro, cubos de manteiga, queijo de barrar (Lucina) e fatias de fiambre ou salame. Alguns ovos meio cozinhados por cima também são uma boa ideia: em 25 minutos, pode fazer uma travessa sem qualquer habilidade culinária e acordar a sua querida esposa com o aroma do chá ou do café.

Granola [24].
Uma dica fácil para o pequeno-almoço é a granola. Trata-se de um muesli cozido feito com três chávenas de farinha de aveia, uma chávena de nozes, meia chávena de amêndoas picadas e uma chávena de coco ralado. A isto juntam-se duas colheres de sopa de óleo de coco derretido e meia chávena de xarope de ácer ou mel. Entretanto, enquanto a mistura arrefece, coloque o iogurte grego numa tigela e corte fruta como kiwi, alperce ou laranja (opcional). Deite a mistura de mel e muesli arrefecida sobre a tigela de iogurte e adicione as fatias de fruta; em 20 minutos terá um pequeno-almoço delicioso e nutritivo.